Projetos / Aula de Zumba para Mulheres
Aula de Zumba para Mulheres
O Instituto IFACT promove aulas de zumba voltadas especialmente para mulheres, com o objetivo de incentivar a saúde, o bem-estar, a autoestima e a qualidade de vida por meio da prática regular de atividade física.
Em andamento
A iniciativa oferece um espaço acolhedor, alegre e participativo, onde as mulheres podem cuidar do corpo e da mente, movimentar-se de forma prazerosa e fortalecer vínculos sociais por meio de momentos de interação, descontração e convivência comunitária.
Mais do que uma atividade física, as aulas de zumba se tornaram um momento de cuidado pessoal, empoderamento feminino e incentivo à adoção de hábitos mais saudáveis. A dança, associada ao ritmo e ao movimento, contribui para a melhoria da disposição, da coordenação motora, da autoestima e da saúde emocional das participantes.
A ação também promove integração social, reduz o sedentarismo e proporciona um ambiente de apoio entre mulheres, fortalecendo sentimentos de pertencimento, amizade e valorização pessoal.
Benefícios da ação:
Incentivo à prática de atividade física; Melhora da saúde e do bem-estar; Fortalecimento da autoestima; Promoção da saúde mental e emocional; Integração social e fortalecimento de vínculos; Combate ao sedentarismo; Estímulo à qualidade de vida; Valorização da mulher e do autocuidado.
Com essa iniciativa, o Instituto IFACT reforça seu compromisso em desenvolver projetos que atendem diferentes públicos, promovendo transformação social, cuidado contínuo, inclusão, saúde e dignidade para as comunidades atendidas em Parauapebas.
- Edição
- 2026
- Local
- Parauapebas/PA
- Público
- Mulheres da comunidade
- Pessoas beneficiadas
- 80
Aulas
